香肠炒油菜的做法及功效
发布时间：2026-05-10 17:44:16 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 【原料】 油菜200克，香肠50克。 【调料】
。
简介： 【原料】 油菜200克，香肠效香肠50克。炒油菜 【调料】 植物油15克，做法盐10克，及功酱油5克，香肠效料酒2.5克，炒油菜
【原料】
油菜200克，做法香肠50克。及功
【调料】
植物油15克，香肠效盐10克，炒油菜酱油5克，做法料酒2.5克，及功味精1.5克，香肠效姜末，炒油菜葱花各少许。做法
【做法】
1.香肠切成薄片。
2.油菜洗净，切成短段，并把梗、叶分开放置。
3.锅置火上，放入植物油，烧热后下入姜末和葱花，炒香后放入油菜梗，翻炒片刻，下入油菜叶，炒至半熟时倒入切好的香肠，淋入酱油，旺火快炒几下即可出锅。
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳，菜烂肉香，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，孕妇常食能防病强身。
相关文章
《“第二个结合”论纲》一书通过“第二个结合”的生成逻辑论、深层本质论、魂脉根脉论等十论，充分展现“第二个结合”的时代价值和世界影响。全书既在把握古代中国、现代中国、未来中国的贯通中深入探讨了“第二个结2026-05-10
简介： 饮食营养质量的优劣，对儿童的成长发育影响极大。小孩2026-05-10
简介： 武夷岩茶是著名乌龙茶品种，产于福建北部“秀甲东南”2026-05-10
简介： 五加皮与香加皮的功效有什么不同2、香加皮：具有强心、升压作用，不能2026-05-10
没想到斯蒂芬库里的伤愈复出秀，就这样被“浓眉哥”安东尼戴维斯抢光风采！安东尼戴维斯昨天拿下39分，其中末节包办12分，带领依旧少了“小皇帝”詹姆斯右腿肌腱拉伤）助阵的湖人，终以113-106终结勇士52026-05-10
走自己的路，让别人说去吧！——但丁 伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林 正确的道路是这样，吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。——列夫·托尔斯泰 奋斗这一件事是自有人2026-05-10
最新评论